HABITOS PARA ESTAR GUAPA

MEDITACIÓN

Debes tomarlo 5 minutos después de despertar. 

BENEFICIOS:

- Mejora tu autoestima, tu auto control y bienestar. 

- Reduce los niveles de estrés.

AGUA NATURAL  AL TIEMPO

Siempre al despertar.

BENEFICIOS:

-Promueve la eliminación matutina. 

-Hidrata tu cuerpo.

AGUA NATURAL CALIENTE

15 minutos luego de despertar.

BENEFICIOS:

-Te desintoxica el organismo. 

-Elimina los líquidos retenidos. 

SHOT SALUDABLE

Cada semana luego de almorzar.

BENEFICIOS:

-Te brinda energías.

-Mejora la digestión.  

JUGO VERDE

Luego de la cena. 

BENEFICIOS:

-Oxigena tu sangre. 

-Nutrición celular.