RECETA: FRAPUCCINO
INGREDIENTES: 2 cucharadas de café instantáneo 2 cucharadas de cocoa ½ vaso de leche 2 cucharadas de azúcar Hielo (6 cubitos grandes) Ado...
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RECETA - ENSALADA DE GARBANZO
Ingredientes para 4 personas: 150 gramos de garbanzos lechosos crudos o 400 gramos de garbanzos cocidos y escurridos Agua 1 pepino cortad...
RECETA - ENSALADA DE ATÚN Y HUEVO
Ingredientes: Aceitunas verdes 3 papas 3 tomates 1 pimiento verde 1 pepino ½ de cebolla 2 huevos 1 lata de atún en agua o aceite Aceite de...
RECETA PARA EL DESAYUNO
También puedes tomarlo como merienda o postre, para hacerlo solo tienen que colocar en un vaso o una copa: 1 capa se yogurt descremado 1 cap...
RECETA - SMOOTHIE TROPICAL
1 plátano 1 mango 2 rodajas de piña El zumo de 2 naranjas 1 yogurt desnatado ¡Espero que lo disfruten! También pueden seguirnos en Pint...
RECETA: LECHE DORADA
INGREDIENTES: 1 litro de leche de almendras 1 cucharada de jengibre rallado 1 raja de canela 1 pizca de pimienta negra 2 cucharadas de mie...
RECETA: LIMONADA DE LAVANDA
INGREDIENTES: 2 cucharadas de flores o ramas de lavanda (secas o frescas) 1 vaso de agua caliente 1 litro de agua Zumo de 3 limones ½ taza d...
GELATINA DE CAFÉ
Ingredientes para 4 personas: PARA LA GELATINA DE QUESO: ½ paquete de queso de crema ½ lata de leche condensada 1 tz de leche 2 sobres de ...
BROWNIE HUMEDO
RECETA DE BROWNIE HUMEDO INGREDIENTES: 200 gramos de chocolate negro semidulce partido en trocitos pequeños Media taza de mantequilla Una ta...
CINCO ENSALADAS PARA TU SEMANA
DÍA UNO: Tomate + pepino + zanahoria + apio + zumo de limón DÍA DOS: Lechuga + champiñones + tomate cherry + almendras tostadas + aceite de...
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