¿CÓMO TENER CINTURA DE AVISPA?
1.- Levantamiento de piernas
2.- Planchas
3.- Sentadillas
4.- Plancha lateral
5.- Abdominales pierna levantada
![21 ejercicios para hacer abdominales [ 2020 ] | Cortaporlosano](https://www.cortaporlosano.com/pics/2018/06/elevacion_de_piernas.gif)
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