¿QUÉ HACER CUANDO TE SIENTAS TRISTE?

Toma una taza de té caliente

Limpia tu espacio 

Escribe tus sentimientos

Toma un baño de sol

Cambia tus pensamientos

Lee un libro

Apaga tu celular

Escucha un podcast de amor propio

Permítete llorar 

¡Espero que lo disfruten!

 

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