REDUCE TU APETITO

 

Tomate un jugo de verduras

• 1 limón 

• 1 manzana

• 1 pepino

• 1 taza de lechuga

• ½ taza de jícama

Y al extractor de jugos en ayunas

OTROS CONSEJOS:

• Práctica el ayuno nocturno

• Aumenta el consumo de alimentos crudos

• Toma mucha agua natural

• Toma un jugo de verduras al día

¡Espero que lo disfruten!

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